Cholesterol

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, zaliczany do grupy lipidów. Jego obecność w organizmie człowieka jest konieczna, by mógł on prawidłowo funkcjonować. W sytuacji jednak, gdy poziom cholesterolu jest podwyższony i przekracza określone normy, dochodzi do rozwoju hipercholesterolemii, która ma negatywne skutki dla zdrowia.

Jakie są rodzaje cholesterolu?

Cholesterol można podzielić na cholesterol egzogenny, czyli taki, który jest dostarczany wraz z pożywieniem, oraz cholesterol endogenny, a więc wytwarzany w organizmie. W zależności od zawartości białka cholesterol dzieli się na następujące frakcje:

cholesterol LDL (low-density lipoprotein), czyli tak zwany „zły cholesterol”, którego podwyższony poziom zwiększa ryzyko występowania chorób sercowo-naczyniowych,
cholesterol HDL (high-density lipoprotein), czyli tak zwany „dobry cholesterol” metabolizowany przez wątrobę,
cholesterol VLDL (very low-density lipoprotein), który odgrywa istotną rolę w transporcie lipidów do tkanek tłuszczowych,
cholesterol IDL (intermediate-density lipoprotein), powstający z cholesterolu VLDL i na skutek działania lipazy wątrobowej przekształcany w cholesterol LDL.

Kiedy stosować suplementy na obniżenie cholesterolu?

Suplement na obniżenie cholesterolu jest zalecany przede wszystkim w przypadku jego zbyt wysokiego stężenia w organizmie. Wpływ na poziom cholesterolu w organizmie człowieka mają przede wszystkim takie czynniki, jak prowadzony tryb życia i sposób odżywiania. Zdaniem specjalistów za zwiększenie stężenia lipidów odpowiedzialne są głównie tłuszcze nasycone, znajdujące się w tłustym mięsie, olejach pochodzenia zwierzęcego oraz nabiale, a także kwasy tłuszczowe typu trans, zawarte w potrawach smażonych i wyrobach cukierniczych. Należy przy tym zaznaczyć, że na poziom cholesterolu w organizmie wpływ mają również czynniki genetyczne.

Suplementy na obniżenie cholesterolu – dlaczego warto je przyjmować?

Wysoki poziom cholesterolu w organizmie, który przekracza normy ustalone przez Światową Organizację Zdrowia, zwiększa ryzyko występowania chorób układu krążenia, przede wszystkim miażdżycy. Może również prowadzić do zawału serca i udaru mózgu. Aby uniknąć negatywnych konsekwencji zdrowotnych, warto zadbać o poziom cholesterolu. W tym celu zalecane jest stosowanie właściwej diety, utrzymywanie odpowiedniego poziomu aktywności fizycznej, a także zaprzestanie palenia i spożywania napojów alkoholowych. Pomocne w obniżeniu zbyt wysokiego poziomu cholesterolu są także specjalne suplementy na obniżenie cholesterolu.

W naszym sklepie Biolook dostępne są również suplementy z koenzymem Q10 czy berberyną na odchudzanie.